近几年，走进心理咨询室的青少年越来越多，而青少年的问题集中在两个方面，厌学和抑郁。
其实，这两个问题根本上是一个问题，都是失去了成长的动力和方向，很多青少年出现问题都是从厌学开始，最后发展成严重的抑郁甚至自残、自杀。
孩子不去上学的结果，和孩子的自我认知、家庭对他的期待、亲子的互动模式、孩子从小到大对学习的感受和体验、对学校的感受和体验，对人际的感受和体验等等方面的原因，都是相关联的。
今天主要分享人际关系和学业压力这两个原因。
在咨询中，很多不上学的孩子反馈说在学校没有朋友，非常孤单，觉得自己被孤立，甚至有些孩子在学校被霸凌。时间久了，进入学校对他们来讲就是一件非常困难的事情，所以发展到后来，孩子就没办法再回到学校。
有一些孩子，他们在成长过程中体验到了太多家庭的动荡，这个动荡是让人不安稳的感受，所以他们内心渴望稳定的关系。他们进入学校，其实是很渴望获得一份友谊的。在这种情况下，他们会压抑自己真实的需求，特别容易妥协。这就是我们常说的“讨好”。比如，当别人向他们释放一些不友好的信号，甚至是在攻击他们的时候，他们也很难说“不”。因为当他们说不以后，可能就会失去这段关系，而因为害怕失去这段关系，他们就用另外一种方式，那就是“忍耐”，去处理那些攻击。但恰恰是他们的“忍耐”，让有些人意识到他们是可以被欺负的，所以校园孤立或者校园霸凌，就这样发生了。到底是怎样的一些经历让孩子们有这样的“动荡的”“不安定”的感受呢？
这其中包括，有些父母自己的情绪状态非常差，喜怒无常。
对孩子来说，无论他做什么，都很难控制互动的结果，久而久之，他也就真的不知道该如何与人相处了。这些孩子在人际关系中变得很被动，也就很容易被孤立。
还有孩子会反馈说学业压力太大了，这种情况一般是发生在那些曾经学习都不错的孩子身上。
这些孩子，他们往往深陷两种种情绪中。
第一类孩子他们其实是怀着巨大的内疚。
为什么呢？因为父母对他们实在是太好了，什么都不需要他们做，唯一要做的就是把学习搞好。而之前他们确实如父母所愿，学习成绩优秀。
可是随着学业难度的不断增加，孩子们发现搞好学业并不容易了，这时候就会面临一个对他们来讲特别难以接受的事情，就是：家人对我那么好，唯一要让我做的一件事情就是学习好，可是我却做不到了。
这时孩子就产生了巨大的内疚。
而这个巨大的内疚让孩子没有办法进入课堂，进入课堂→做不到成绩优秀→会让别人失望→引发内疚，孩子就陷入了这样一个恶性循环。
我们可以想想，这个“别人”都有谁？也许包括老师，当然一定也包括了家长。
第二类，有一些孩子，他们不去上学，是因为他们有太多的愤怒。
什么样的愤怒呢？从小到大你们就只盯着我的学习，什么都不让我干，不允许我有自己的主见和行动。
但是等孩子到了青春期，他更有主见，更有力量了。他要跟家长对着干，要让家长体验到挫败感，要让家长感受你们投射在我身上的企图是达不到的，他有强烈的愤怒，于是他就不去上学了。
说到这里，我们会发现，不上学不是态度问题。从心理发展的角度来看，当孩子不去上学了，这个孩子可能已经有很多的创伤。
我们要去协助孩子，转化他的创伤，帮助他们发展出一个新的自我，来面对他们的未来，人际关系或者学业发展，而这是需要一些时间的。不是像有一些家长所期待的，做个三五次咨询，孩子就能重回学校。
现实恰恰是，这类青少年的个案，常常是需要长程的咨询。
最后我也想对家有不上学的孩子的家长说：如果我们不能放下那个“迅速要要孩子上学”的期待，孩子的改变发生起来就会非常地慢。
如果孩子对家长充满了愤怒，那他就继续对抗，因为他知道你想让他去上学。
有的孩子也会因此拒绝接受咨询，或者他接受咨询，但就是不去上学。
假如说孩子对家长充满了内疚，但是家长又着急让他去上学，那孩子的内疚就很难放下，和孩子工作起来也会非常困难。
所以如果一个孩子已经不上学了，这个时候我们的家长就要把注意力从“他要回去上学！”这件事情放到“孩子他这个人到底怎么了”？“我是不是真的了解我的孩子”？“孩子他到底遇到了怎样的困难”？“他的自我现在到底发展到了哪个阶段”？
我们要把注意力从“上学和学习”这样的一个点，扩大到“他这个人到底是怎么了”这样更全面和更丰富的层面上，才能更理解孩子，走进孩子的内心，帮助他们。
