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抑郁症

心理研习社抑郁焦虑

给抑郁人士的一些自助资源

书、影视剧等文艺作品，能帮助我们从方方面面了解抑郁症，也有助于我们更好地应对自己的处境。所以...

2022-12-02 35

心理研习社抑郁焦虑

当抑郁无法缓解时，如何求助？

1、请记得，你不必独自面对一切。寻求专业心理咨询师的帮助，可以有效缓解抑郁症状。 2、你也可...

2022-12-02 21

亲友得了抑郁症，我该如何支持？

心理研习社抑郁焦虑

亲友得了抑郁症，我该如何支持？

当亲友得了抑郁症，我该如何支持？ 1. 克服耻感，了解抑郁症当亲友得了抑郁症，你...

2022-12-02 34

抑郁症怎么办？——缓解抑郁情绪的10个日常方法

心理研习社抑郁焦虑

抑郁症怎么办？——缓解抑郁情绪的10个日常方法

1. 给自己创造一个情绪的“安身之处” 回忆或想象一个让自己感到舒适、安全、快乐的...

2022-12-02 45

抑郁症怎么办？——抑郁症三类有效的治疗方法

心理研习社抑郁焦虑

抑郁症怎么办？——抑郁症三类有效的治疗方法

心理咨询和药物，都可以有效缓解抑郁症。对于部分难治型的抑郁症，或对抗抑郁药物没有反应的患者，...

2022-12-02 17

情绪低落就是抑郁症吗？——抑郁症的症状

心理研习社抑郁焦虑

情绪低落就是抑郁症吗？——抑郁症的症状

情绪低落就是抑郁症吗？被诊断为「抑郁症」的人，常常这样描述自己的感觉： “早上很难起床。我...

2022-12-02 18

心理常识

儿童常见心理问题

一般而言，我们将儿童的心理问题分成一般性和特殊性。一般性的问题，如：发脾气、尿床、逃学、说谎...

2022-04-07 15

张国荣逝世19周年，抑郁症曾夺走了他，现在5个青少年就有1个受其困扰

心理常识

张国荣逝世19周年，抑郁症曾夺走了他，现在5个青少年就有1个受其困扰

抑郁症，并非情绪低落那么简单。虽然这种疾病没有具体受损的身体器官，但却会给心理造成很大的伤害...

2022-04-01 15

0-3儿童有这些行为，父母需要高度重视

儿童心理家长课堂

0-3儿童有这些行为，父母需要高度重视

儿童行为问题指儿童期出现的严重程度和持续时间上都超过相应年龄所允许的正常范围的异常行为。不...

2022-03-31 4

心理常识

儿童早期如何识别自闭症

自闭症绝对不是孤独、不合群。事实上，他是一大类症候群（自闭症谱系障碍，ASD）是一种以社交沟...

2022-03-31 12

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