首先来看看这样的场景。
有一天，你不想吃饭。晚上你躺在床上翻朋友圈，你看到有人在一块聚餐，他们在吃火锅、麻辣烫、小龙虾，看着看着你就会想，好饿呀，也想吃点东西，说不定你就会起来煮个面什么的。
但是换一种情况，如果是你妈妈知道你没吃饭，她就一直在旁边念叨说你怎么可以不吃饭，赶紧起来去吃点东西，你不知道饿了对胃不好吗？想一想你会是什么反应，你会不会觉得你妈很烦，哪怕想吃都不会去吃。
人就是这样，天然的渴望自主性，被逼着做一件事，哪怕是自己愿意做的都会不太舒服，我们的大脑对于你必须、你应该这种指令性的语言会极端的敏感。
同样的看看和孩子互动的画面。
妈妈：好了，别玩了，你该回家吃饭了。
孩子：我还想多玩一会儿嘛。
妈妈：好吧，那你再玩五分钟吧。
（五分钟的时间到了）
妈妈：好了，五分钟到了，你必须回家了。
孩子：不嘛！我想再玩一会儿嘛
妈妈：说好了五分钟，你怎么不守信用呢！
这场景父母是不是很熟悉，大部分父母可能都很熟悉。一开始我们都是温和耐心地对孩子提要求，但是孩子觉得那个需求是你要他这样做的，他就容易拒绝你，到最后我们父母急了、怒了，开始变凶了。你走不走，不走我走了。有的甚至动手打孩子，好像必须使用这样的雷霆手段，孩子才会听话。
可是，这样可能暂时是有效的，但父母和孩子都不舒服，而且次数多了它会形成一种依赖，暴力镇压就会变成父母唯一的手段，好像只有够凶够狠才能管住孩子，那等孩子长大了，到了青春期，他就会逃避反抗甚至是针锋相对，那时候你怎么办呢？用更大的暴力吗？那青春期很多糟糕的亲子关系，其实就是这样的延续。
